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讓您輕鬆展開太極拳學習之旅！
練太極拳的好處
培養文化涵養
「腹有詩書氣自華」，太極是中國傳統的結晶，在練拳的同時，可以欣賞中華文化之美
鍛鍊太極功夫
太極招式優美又帥氣，練拳能防身，還能鍛鍊體格、改善姿勢體態，成就一身好功夫！
養身、養心、養氣
練拳能更加認識自己的身體，透過調節呼吸氣息，使身心平和，達到「養身、養心、養氣」三大功效
講師介紹
太極拳講師 謝錦坤
累積 10 年教學經驗，曾經帶領許多優秀的學生，到全台各地參加比賽，除了學習到太極功夫之外，許多人都因此變得更健康、綻放更多笑容。讓謝老師陪著您一起走進太極世界，體驗太極拳的美好。
【 經歷 】
・太極拳專業講師
・國家級教練
・國家級裁判
・中華民國太極拳總會中山分會理事長
・榮獲世界盃太極拳比賽冠軍
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實體課程
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日崑太極實體課程教學內容：
#太極內功鍛鍊功法
#13式太極拳（基礎班）
#37式太極拳
#陳式太極拳32式（基礎班）
#陳式太極拳56式
