【基礎太極拳課程】楊氏十三式太極拳分解動作影片教學

NT$8,900 NT$12,000

課程簡介

楊氏十三式太極拳套路,簡單易學,養生效果大。它是由八卦五行之義理與方位創編而來,當您理解十三式各個招式背後的意涵,反覆地練習,掌握自然流動的運作方法,讓您切身體會太極拳之美。
為什麼要學這堂課?
符合八卦五行之義理與方位的學習。在不同方位演練前進後退、左右對稱,循環連貫的八法五步。
 
上完課之後,對練太極有哪些幫助?
經常練習十三式太極拳可以釋放壓力,怡情養性,舒活筋骨,強健身體。

誰適合上課

  • 對太極文化與太極拳學習有興趣的愛好者

您將會學到

  • 楊氏十三式太極拳

課程大綱

課程引言

  • 引言
    06:44

課程公告

楊氏十三式太極拳 ( 16 堂課 )

課程結語

上課須知

  • 日崑太極官網註冊並購買課程後,即可上課
  • 課程可永久無限次觀看,任何時候都可以打開影片學習
  • 場地:僅需要 3 x 3 公尺正方空間
  • 本課程無退費機制,購買前請仔細參考介紹影片和課程大綱喔!

太極拳系列課程

【免費訂閱】日崑太極電子報

訂閱表單 pop up