▎課程簡介
讓您運用課程裡所教導的腰胯功、呼吸功、氣沉丹田功、丹田內轉功等四種功法，來開發身體能量、培養內氣、增強內勁，獲得扎實的內功，讓太極拳有厚實的根基。
▎為什麼要學這堂課？
運用內在功法，鍛鍊內氣運作，強化人體內部器官，讓您學會如何養氣、運氣，讓拳架有內涵，外形有氣勢。
▎上完課之後，對練太極有哪些幫助？
讓您可以運用內功結合招式，讓拳架蘊含能量與內功。
課程大綱
課程引言
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引言
06:44
課程公告
太極內功 ( 5 堂課 )
課程結語
上課須知
- 日崑太極官網註冊並購買課程後，即可上課
- 課程可永久無限次觀看，任何時候都可以打開影片學習
- 場地：僅需要 3 x 3公尺正方空間
- 本課程無退費機制，購買前請仔細參考介紹影片和課程大綱喔！
