▎課程特色
【太極拳教學】全套課程內容豐富，詳細地詮釋太極拳的學習重點。課程中與您分享太極拳知識與練習方法，並帶領您透過內功鍛鍊，提升能量，讓您能運用內功來練拳，讓招式內外合一，展現出有風格的太極神韻！
▎課程簡介
全套基礎課程共分為五大單元，完整內容包含
• 課程1.鬆九大關節與站樁：讓您的關節鬆活舒展開來以及鍛鍊身體擁有飽滿的元氣
• 課程2.太極相關知識：讓您獲得有系統整理的太極拳知識內容，例如身法、手法、步法介紹等等
• 課程3.太極內功：讓您運用課程裡所教導的四大功法，來開發身體能量、鍛鍊扎實的內功
• 課程4.太極八法：讓您學習太極拳最常見的八種招式與內功應用
• 課程5.楊氏十三式太極拳：讓您學會以內功來連結楊氏十三式太極拳套路
這一系列的基礎課程會以生活化的敘述方式，引導您由淺入深學習太極知識與練拳功法，您只要觀看課程影片，並搭配細部講解反覆練習，就能為太極拳學習建立良好的根基！
太極拳非常注重基本功的鍛鍊，日崑太極課程提供您詳實有效的學習方法，幫助您在太極拳的學習，能夠歡心滿願，身心獲得健康。
課程大綱
課程引言
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引言
06:44
課程公告
一、鬆九大關節、太極基礎站樁 ( 4 堂課 )
二、太極拳相關知識 ( 7 堂課 )
三、太極內功 ( 5 堂課 )
四、太極八法 ( 5 堂課 )
五、楊氏十三式太極拳 ( 16 堂課 )
上課須知
- 日崑太極官網註冊並購買課程後，即可上課
- 課程可永久無限次觀看，任何時候都可以打開影片學習
- 場地：僅需要 3 x 3 公尺正方空間
- 本課程無退費機制，購買前請仔細參考介紹影片和課程大綱喔！
