學習太極拳的關鍵在於呼吸與動作的協調!練太極拳該如何呼吸呢?此篇文章將為您做詳細的太極拳呼吸技巧解析!保持協調的呼吸方式有助於提升太極拳學習效果喔
以「八法五步」和「八卦五行」的概念,說明楊氏十三式太極拳拳法如何定義?並透過方位圖來幫助您熟悉演練方向。
想簡單學好太極拳基本功,讓拳藝更加精進嗎?太極123將與您分享,初學者練太極拳的一個重要心態,身體的柔與剛,以及練太極拳的三大原則>>
拳架流暢度怎麼練?如何將太極拳架一招接著一招,動作如行雲流水一般柔和流暢?您需要掌握拳架的流動的四種模式 >>
太極基本功的重要性 俗話說:「練拳先練功」指的就是要先練基本功,基本功是任何專業領域裡最根本也是最重要的功法,例如戲曲、
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