太極拳的身法要點包括立身中正、虛領頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、鬆腰落胯等八個方面。這些要點有助於建立穩固的身形結構，提升練拳效果，並促進身體能量的流動。在日崑太極線上課程中，您將學習這些方法及多達 60 種太極拳專有名詞的詳細解說。